30代で20キロ痩せた男のおすすめダイエットコーヒーランキング

30代で20キロ痩せた男のおすすめダイエットコーヒーランキング

 

 

 

コーヒーで空腹感をおさえ30代で20キロ痩せた

 

 

サイト管理人は甘いコーヒーで空腹感をおさえて30代で20キロのダイエットに成功しました。

 

 

 

このページの最下部に近い所に管理人が30代で20キロのダイエットに成功した時の1日の過ごし方について書いた記事へのリンクを載せていますので、興味のある方はそちらをご覧下さい。

 

 

 

ここでは、そんな管理人がおすすめするダイエットコーヒーランキングを紹介します。

 

 

おすすめダイエットコーヒーランキング

 

 

ネスカフェドルチェグスト

 

 

1杯50円ほどしますが、コンビニの挽きたてコーヒーぐらいのクオリティーのコーヒーが飲めます。

 

 

コーヒーの粉末が1杯ごとにカプセルに入っていてマシンの中でコーヒーの粉末が通る部分が少ないタイプなので、コーヒーメーカーの手入れも楽な部類です。


 

 

 

バリスタマシン

 

 

種類にもよるのですが、1杯約20円ほどの安価な値段で美味しいコーヒーが飲めます。飲める種類も5種類あります。

 

 

ただ、約30杯分の粉末コーヒーが入ったカートリッジを設置するタイプなので、1杯ごとに種類を選べないのが難点です。


 

 

 

紅茶・お茶マシン

 

 

 

紅茶・お茶が専門のマシンです。

 

 

管理人は紅茶も好きなのですが、ダイエットに成功した時はコーヒーで成功したしカプチーノやチョコラテも飲めるものの方がいいので、こちらのランクは少し低いものになっています。


 

 

 

エクササイズコーヒー

 

 

 

こちらはコーヒーメーカーではなくて1杯分が袋に梱包されているダイエット専用のコーヒーです。

 

 

リンク先の下の方に5袋1000円(税込)のお試しがあるのがいいな、と思い紹介した「おまけ」です。^^;)


 

 

おすすめダイエットコーヒーランキングのポイント3つ

 

 

ダイエットコーヒーを選んでダイエットに成功するポイント(≒ランキングの順位づけのポイント)を紹介します。

 

 

 

ダイエットコーヒーは甘いのがおすすめ

 

 

よくコーヒーは砂糖を入れないものがいい!と書いてある所が多いのですが、砂糖の入っていないコーヒーでは

 

 

 

空腹感がおさまりません!!

 

 

 

そして甘くて美味しい!と感じるぐらい砂糖を入れても自分はダイエットに成功しました

 

 

 

空腹感によるストレスは美味しいコーヒー(紅茶)で吹き飛ばす!!というぐらいのものでないとダイエットのストレスは軽減されません。

 

 

 

もちろんこれは間食は原則しない、という前提の話です。

 

 

 

甘いコーヒーではもちろん満腹にはなりませんが、空腹感は一時的におさまります。

 

 

 

自分は間食時の空腹感は、主にこの方法で乗り切りました。^^) b

 

 

 

ダイエットコーヒーは予算が許すのなら種類が多いものがおすすめ

 

 

管理人はコーヒーを武器にしてダイエットに成功はしましたが、好みのコーヒーが1種類しかなかったため、飽き飽きしながら飲んでいました。

 

 

 

(好みじゃないコーヒーを飲むよりは、「飽きていても好みのコーヒー」を飲んだ方がまだマシだったのです。)

 

 

 

「ネットカフェなんかにあるドリンクバーが家にあればなあ・・・」なんて思ったものです。^^;)

 

 

 

もしも予算が許すのであれば何種類か選べる状態にしておくと良いでしょう。

 

 

 

どうせならコーヒーメーカーが無料になるものがいい

 

 

これは上2つに比べてそれほど重要ではないのですが、管理人がすするめるダイエット方法はどうしても長期になります。

 

 

 

ですからコーヒーカプセルやコーヒーカットリッジは長期的に買う事になりますので、それだったらこれらの物を長期的に買った時にコーヒーメーカーが無料になるものの方がいいな・・と思った次第です。

 

 

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30代で20キロのダイエットに成功した時の1日の過ごし方
管理人の朝食・昼食・間食・夕食、その他ダイエットに必要な事を全部書いています。


 

 




 
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