ダイエットにおすすめの冷凍宅配弁当ランキング

ダイエットにおすすめの冷凍宅配弁当ランキング

 

 

 

管理人は○○ダイエットとかが苦しくてダイエットに何度も失敗しました。そんな

 

 

 

  • 管理人が20キロ痩せた方法(体験談あり)
  • 別の人が16キロ痩せた方法(体験談あり)

 

 

 

に適した冷凍宅配弁当をランキング形式で紹介します。

 

 

 

目次〜ダイエットにおすすめの冷凍宅配弁当ランキング〜

 

 

 

ダイエットにおすすめの冷凍宅配弁当ランキング

 

 

まずは結論であるダイエットにおすすめの冷凍宅配弁当ランキングです。

 

 

 

下に「なぜこんなランキング結果になるのか?」という理由を書いています。

 

 

 

食宅便

 

日清の食宅便は

 

 

  • ジャンルが豊富
  • 各ジャンル内での品揃えも豊富
  • まとめ買いでも1品ずつ選べる
  • カートに入れた商品がわかりやすい

 

 

といった選びやすさが1位の要因です。

 

詳しい事は【日清の食宅便】の冷凍宅配弁当がダイエットにおすすめの5つの理由">下ページのこちらをご覧下さい。

 

 

 

nosh(ナッシュ)

 

nosh(ナッシュ)は

 

 

  • 低糖質にこだわっている
  • 国産野菜を使用している
  • 低糖質デザートもある
  • アレルギー食材が入っているメニューを簡単によりわける事ができる

 

 

といった内容で2位に選んでおります。

 

 

 

詳しい事は【nosh(ナッシュ)】の冷凍宅配弁当がダイエットにおすすめの4つの理由をご覧下さい。

 

 

 

ウェルネスダイニング

 

ウェルネスダイニングはガッツリまとめ買いができる所が特徴です。

 

 

またカロリー制限食、塩分制限食、糖質制限食などのジャンルも豊富ですし、特に制限をしない普通の栄養バランス食も取り揃えています。

 

 

 

1品1品選べない所がネックだったので、3位にしています。

 

 

 

詳しい事は【ウェルネスダイニング】の冷凍宅配弁当がダイエットにおすすめの4つの理由をご覧下さい。

 

 

 

ヨシケイ

 

ヨシケイは冷凍宅配弁当はちょっと少ないのですが、半調理済みの調理キットもを取り揃えている、という所だったので紹介の意味で4位につけています。

 

 

 

ただ配送エリアが限られている所などは、ちょっと残念な所です。

 

 

 

詳しい事は【ヨシケイ】の冷凍宅配弁当はものぐさな人にはちょっと不向き">下ページのこちらをご覧下さい。

 

 

 

 

ダイエットにおすすめの冷凍宅配弁当ランキングの4つのポイント

 

 

「なぜこんなランキング結果になるのか?」という事なのですが、ここでは

 

 

 

  • おかずのみを売っている所
  • 1食分の全部のおかずを1つのプレートに入れている所
  • ○食分のまとめ買いができる所
  • 上記のような冷凍宅配弁当のあるページの場所がわかりやすいサイト

 

 

 

を重視しています。理由は

 

 

 

  • 管理人が20キロ痩せた方法(体験談あり)
  • 別の人が16キロ痩せた方法(体験談あり)

 

 

 

に必要なのが、上記の4ポイントだからです。

 

 

 

上記2つの「20キロ痩せた方法」と「16キロ痩せた方法」の詳細記事については最後に紹介しますが、

 

 

 

このダイエット法において「これらの弁当が、どういう点で重要になってくるのか?」という事については

 

 

 

各冷凍宅配弁当の特徴を説明をしながら紹介していきます。

 

 

【日清の食宅便】の冷凍宅配弁当がダイエットにおすすめの5つの理由

 

 

ここでは日清の食宅便の冷凍宅配弁当のダイエットにおすすめの理由を書いていきます。

 

 

おかずのみを売っている

 

 

このダイエット法ではご飯、パンはいらないので、おかずのみで売っている事が条件の一つになります。

 

 

 

(ご飯は量を加減する必要があるので、自分で別途用意します)

 

 

 

そしてこの食宅便ではおかずのみを売っています。

 

 

 

1食分の全部のおかずを1つのプレートに入れている

 

 

これは好みによるのですが、管理人の主観で、このポイントを重要視しています。^^;)

 

 

 

要は一品一品おかずが真空パックされているものは湯煎、盛り付けが面倒なので、「プレートでレンジでチンできる物がいいな〜」という考えです。

 

 

 

日清では下画像のようにおかずのみのプレートで売っています。

 

 

 

 

○食分のまとめ買いができるし、1品ずつ選べる

 

 

食宅便では和食、洋食、中華、魚メイン、肉メイン、塩分ケア、カロリーケア1200、カロリーケア1600、たんぱくケア、やわらかい食事、というジャンルがあり、

 

 

 

 

和食、洋食、中華、魚メイン、肉メイン、のジャンルからは1品ごとに好きな弁当を7食選べます。

 

 

 

↓↓選んだ時の画像↓↓

 

 

 

上半分が4品選んだ時の画像です。見にくいですが、和食3品、洋食1品を選んだ状態です。

 

 

 

下半分は選べる品です。画像では和食のページとなっております。

 

 

 

また他にも塩分ケア、カロリーケア1200、カロリーケア1600、たんぱくケア、やわらかい食事を選ぶことができて、この場合はそれぞれの7食セットが選べます。

 

 

 

(塩分ケアAセット、カロリーケア1600Bセットetc)

 

 

 

管理人が調べた時は和食13品、洋食7品とありました。

 

 

 

品数は時期によって変わってくるようです。

 

 

 

送られてくるダンボールの処分が面倒かも

 

 

「なぜまとめ買いにこだわるのか?」というと、長く続ける場合、送られてくる時のダンボールの処分が意外と面倒になってくるからです。

 

 

 

ダンボールの処分が面倒でない場合は、まとめ買いにこだわる事もないかと思います。

 

 

 

上記のような冷凍宅配弁当のあるページの場所がわかりやすい

 

 

日清ではトップページのすぐ下にラインナップ(メニュー)の表記(↓)があるのでわかりやすいです。

 

 

 

 

おこのみセレクトコースが7食分を1品ずつ選べるコースになっています。

 

 

 

日清の食宅便のダイエットにおすすめの5つの理由

 

 

日清の食宅便のダイエットにおすすめの5つの理由をまとめますと、

 

 

 

  • おかずのみを売っている
  • 1食分の全部のおかずを1つのプレートに入れている
  • 7食分のまとめ買いができる
  • 7食分のまとめ買いも、セットでメニューが固定されていなくて1品ずつ選べる
  • 上記のような冷凍宅配弁当のあるページの場所がわかりやすい

 

 

 

となります。

 

 

 

 

 

 

 

上記の内容は管理人が調べた時点(2017/12)でのものになりますので、情報はより改善されたものに更新されているかもしれません。

 

 

 

 

 

【nosh(ナッシュ)】の冷凍宅配弁当がダイエットにおすすめの4つの理由

 

 

ここではnosh(ナッシュ)の冷凍宅配弁当ダイエットにおすすめのの理由を書いていきます。

 

 

 

おかずのみを売っている

 

 

このダイエット法ではご飯、パンはいらないので、おかずのみで売っている事が条件の一つになるのですが、nosh(ナッシュ)ではおかずのみを売っています。

 

 

 

低糖質にこだわっている

 

 

nosh(ナッシュ)の公式サイトで「nosh(ナッシュ)は糖質30g以下/たんぱく質15g以上/塩分2.5g以下の食事を専属の料理人が調理し、

 

 

 

冷凍でお客さまにお届けするサービスを提供します。」と書いています。

 

 

 

どれを選んでも糖質をできるだけ抑えた食品となっているのが、おすすめの理由の一つになります。

 

 

 

国産野菜を使用している

 

 

nosh(ナッシュ)では国産野菜を使用している事を公式サイトで明記しています。

 

 

 

外国産野菜の安全性に不安を感じる方は、ここ一択になるでしょう。

 

 

nosh(ナッシュ)の安全な国産野菜へのこだわり

 

 

 

引用元:nosh(ナッシュ)の特徴|【nosh-ナッシュ】ヘルシー・低糖質の食事宅配サイト

https://plus.nosh.jp/feature

 

 

 

 

低糖質デザートもある

 

 

nosh(ナッシュ)には低糖質デザートもあります。

 

 

 

 

nosh(ナッシュ)のデザート

 

 

※・・・上記例は一部のものです。

 

 

引用元:選べるメニューはこちら|【nosh-ナッシュ】ヘルシー・低糖質の食事宅配サイト

https://plus.nosh.jp/menu

 

 

「ダイエットはしたいけど、たまにはデザートも欲しい」という方には向いているかもしれません。

 

 

 

アレルギー食材が入っているメニューを簡単によりわける事ができる

 

 

nosh(ナッシュ)ではアレルギー食材が入っているメニューを簡単によりわける機能がついています。

 

 

nosh(ナッシュ)のアレルギー食材が入っている

メニューをよりわける機能について

 

 

 

 

上図のメニューを選ぶ画面で赤四角で囲った「食材フィルタ」をクリックすると下画像のように苦手な食材を選ぶ画面がポップアップされます。

 

 

 

上図では牛乳とカニを除いています。このまま「閉じる」を選ぶと牛乳とカニが入っていないメニューの一覧が出てきます。

 

 

引用元:メニュー選択|【nosh-ナッシュ】ヘルシー・低糖質の食事宅配サイト

https://plus.nosh.jp/plan/choice

 

 

 

nosh(ナッシュ)のちょっと残念な所

 

 

nosh(ナッシュ)は1品1品のこだわりがすごい分、他と比べるとメニューの数が少ないのが少し残念な所です。

 

 

 

ただ新メニューも出すようなので、今後に期待したい所です。

 

 

 

nosh(ナッシュ)のダイエットにおすすめの4つの理由と残念な所1つ

 

 

nosh(ナッシュ)のダイエットにおすすめの4つの理由は

 

 

 

  • 低糖質にこだわっている
  • 国産野菜を使用している
  • 低糖質デザートもある
  • アレルギー食材が入っているメニューを簡単によりわける事ができる

 

 

 

残念な所は

 

 

 

  • メニューが他と比べると少ない

 

 

 

となっています。

 

 

 

 

 

 

 

上記の内容は管理人が調べた時点(2018/07)でのものになりますので、情報はより改善されたものに更新されているかもしれません。

 

 

 

 

 

【ウェルネスダイニング】の冷凍宅配弁当がダイエットにおすすめの理由

 

 

ここではウェルネスダイニングのダイエットにおすすめの4つの理由を書いていきます。

 

 

 

おかずのみを売っている

 

 

ウェルネスダイニングではおかずのみを売っています。

 

 

 

1食分の全部のおかずを1つのプレートに入れている

 

 

ウェルネスダイニングでは下画像のようにおかずのみのプレートで売っています。

 

 

 

 

 

○食分のまとめ買いができる

 

 

ウェルネスダイニングでは7食分、14食分、21食分のまとめ買いができます。

 

 

 

 

 

上記のような冷凍宅配弁当のあるページの場所がわかりやすい

 

 

ウェルネスダイニングではトップページのすぐ下にメニューの画像があるのでわかりやすいです。

 

 

 

 

 

ウェルネスダイニングのちょっと残念な所

 

 

ウェルネスダイニングのちょっと残念な所について書いていきます。

 

 

 

  • セットメニューは1品ずつ選べるわけではない
  • セットメニューの1品ずつの内容がわからない

 

 

 

セットメニューは1品ずつ選べるわけではない

 

 

○食セットのメニューは固定です。食宅便や彩ダイニングのように1品ずつ選べるわけではありません。

 

 

 

セットメニューの1品ずつの内容がわからない

 

 

「セットメニューに入っている1品1品は何なのか?」はわかりません。このあたりはウェルネスダイニングのサイト修正が望まれます。^^;)

 

 

 

ウェルネスダイニングのダイエットにおすすめの4つの理由と残念な所2つ

 

 

ウェルネスダイニングのダイエットにおすすめの理由は

 

 

 

  • おかずのみを売っている
  • 1食分の全部のおかずを1つのプレートに入れている
  • 7食分、14食分、21食分のまとめ買いができる
  • 上記のような冷凍宅配弁当のあるページの場所がわかりやすい

 

 

 

で、残念な所は

 

 

 

  • セットメニューは1品ずつ選べるわけではない
  • セットメニューの1品ずつの内容がわからない

 

 

 

となっています。

 

 

 

 

 

 

 

上記の内容は管理人が調べた時点(2017/12)でのものになりますので、情報はより改善されたものに更新されているかもしれません。

 

 

 

 

 

【ヨシケイ】の冷凍宅配弁当はものぐさな人にはちょっと不向き

 

 

ここではヨシケイの冷凍宅配弁当などは、管理人が推奨しているダイエット法では、ちょっと微妙な理由を書いていきます。

 

 

 

冷凍宅配弁当は少ない

 

 

管理人が調べた時はヨシケイの冷凍宅配弁当は以下の6品しかありませんでした。

 

 

 

 

上の3食セットか下の3食セットのどちらかになります。

 

 

 

ある程度調理済みの食材が届き、それを簡単に調理する

 

 

ヨシケイではある程度調理済みの食材が届き、それを簡単に調理する、という調理キットがあったりするのですが、

 

 

 

自炊が面倒な管理人の条件からは外れています。

 

 

 

ただ簡単な調理ぐらいはするから、人数分にカットされた食材と味付けとして混ぜ合わせた調味料を届けて欲しい、という人にはおすすめです。

 

 

 

最終工程??の焼く、煮る、という所は自宅でやるので、人数分にカットとか下味をつけるといった面倒な作業を省きたいけど、

 

 

 

手作り食の味わいが欲しい人に向いています。

 

 

 

配送エリアが限られている

 

 

ヨシケイでは以下のように配送エリアが限られていました。。。

 

 

 

 

味などの評判は良いようなので、今後配送エリアの拡大に期待、という所です。

 

 

 

 

 

 

 

上記の内容は管理人が調べた時点(2017/12)でのものになりますので、情報はより改善されたものに更新されているかもしれません。

 

 

 

 

 

【わんまいる】はおかずを1品1品ごとに真空パック

 

 

ここでちょっと色合いの違う「わんまいる」の紹介です。

 

 

 

わんまいるはおかずを1品1品ごとに真空パックするタイプの「食材・食品宅配業者」です。

 

 

 

 

この記事の「ものぐさで、おかずは1プレートにして欲しい」という趣旨には不向きなのですが、逆に(管理人が調べた所では)おかずごとに分けていた所はここだけだったので、

 

 

 

「こんな所もありますよ」という紹介になります。

 

 

痩せた体験談の詳細記事紹介

 

 

ここの冷凍宅配弁当でダイエットをするための「管理人が20キロ痩せた方法」と「別の人が16キロ痩せた方法」の記事を紹介しておきます。

 

 

 

 

 

 

「冷凍宅配弁当がダイエットにおすすめ」と言っているのは、これらの方法が元になっているので、他の方法でダイエットをする場合は、ここの冷凍宅配弁当ランキングは合わないかもしれません。

 

 

 

種類が豊富で、まとめ買いも1品1品選んで買う事ができます。

こちらも1品ずつ選んで買う事ができる所になっています。

こちらは1品ずつ選ぶ事はできませんが、ガッツリまとめ買いすると割引になる所です。

こちらは弁当は少ないのですが、半調理済みの食材キットが売られていて、「焼く、煮る」などの調理だけは自分でやる、という人に向いています。

 

 

 

 

 

 

 

以上、ダイエットにおすすめの冷凍宅配弁当ランキングの記事でした。

 

 


 
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